2017.11.22子育て応援店からのお知らせ

子育て講座⑩整腸のおはなし 平成29年12月22日

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整腸とは、おへそを中心に腹部を刺激することで、胃や腸などを活性化する健康法です。
宿便や有害なガスを取り除く効果があり、体内にたまった毒素を排泄するデトックスが行えます。

【主な整腸の効果】
血液、リンパ液の促進
低体温症、冷え性の予防、解消
怠さ、慢性疲労
自立神経を整える
ウエストのくびれ(セルライト除去)
便秘、下痢の予防、解消
肌荒れ、美肌効果
精神安定(リラクゼーション)
腰痛(腸腰筋の弛緩)
自然治癒力の向上

■日時 : 平成29年12月22日(金)10:00~11:00

■場所 : 久米児童館 遊戯室

■内容 : 整腸についてのおはなし・マッサージの仕方など

■対象 : 子育て中のお母さん 20人

■参加費 : 無料

■講師 : 『癒し処なごみ。』整体師 アユミ先生

■その他 : 遊戯室の一角に幼児スペースを設けます。

■申込方法:http://www.matsuyama-swwo.jp/jido/k_event_attention.html
上記フォームよりお申し込みください。
※12月7日(木)締め切り。

<癒し処 なごみ。>
住所:松山市西垣生町1605-4
電話:089-994-8141

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