2016.05.06moco会レポート

【moco会】女性にうれしいこといっぱい!おまたぢからを鍛えよう!

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遅くなってしまいましたが、4月26日(火)に開催した
moco会「おまたぢからを鍛えよう!」のレポートをさせていただきます。

今回のイベント、前評判がとってもよく・・・
こんなにたくさんのママ&お子さんに参加していただきました!

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講師は、
愛媛ではじめて おまたマスターの認定講師となった
すりむいん空くうの藤原ゆかりさん♪

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女性にとって自然な生理
・からだのしくみ(自律神経)
・今と昔の違い
・なぜ生理痛がおこるのか
・布ナプキン使用法注意点
・おまたぢからトレーニング法

などなど、興味津々の内容をとっても分かりやすく教えてくださいました~。

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まずは、【おまたぢから(R)はこんな方にオススメ】のチェック!

 

その後、
なぜ生理痛が起こるのか
紙ナプキンやタンポンの怖さ
昔に比べて、今はなぜおまたぢから(R)が弱まっているのか
などをレクチャーいただきました。

 

教えてもらって納得!
少しぞっとする話もあり(笑)、
みなさんこれから生理や自分の体との向き合い方を真剣に
考え直すきっかけになったようでした。

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布ナプキンの導入としておすすめの、
自然なコットンを使った紙ナプキンもご紹介いただいましたよ。

みなさん、興味津々!

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しめくくりに、「しめゆる体操」と「本気の深呼吸」のレクチャー。

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一人ひとり、丁寧に先生が教えてくださったので、
これでおうちでもバッチリのはず・・・!?

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とっても、ためになる時間でした

 

 

ご参加いただいたみなさん、コメントありがとうございました!
https://mocobox.jp/detail/index/3687

 

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